描述:　　在这个时节该如何调理养生？曙霞为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿，以疏肝柔肝。另，俗语称春日春芽”，是说个节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以肝火上炎。